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quarta-feira, 23 de agosto de 2017

Jovem acorda com manchas estranhas e dores horríveis em suas pernas depois de fazer aula de spinning e acaba na mesa de cirurgia


É subentendido, em um senso comum, que praticar exercícios faz bem para a mente e, principalmente, para o corpo, porém, eles devem ser feitos respeitando sempre respeitando os limites de cada um. Quando nossos músculos não estão acostumados a um exercício intenso, é melhor aumentarmos o nível de dificuldade gradativamente; caso contrário, pode acontecer algo como o pesadelo vivido por Casey Daniel. 





A jovem que mora em Los Angeles, nos Estados Unidos, foi à academia e decidiu fazer uma aula de spinning. Essas aulas são famosas pela quantidade de calorias que é possível queimar em apenas uma hora. São um ótimo exercício para a perda de peso, e Casey estava decidida a experimentar. Então, ela subiu na bicicleta e deu tudo de si durante a exaustiva sessão. 


Cansada por causa da aula, a garota foi para casa e logo dormiu. Mas, no dia seguinte... "Acordei e me sentia como se tivesse sido atropelada por um ônibus. Eu tinha umas contusões estranhas nos meus joelhos", relata. Então, ela foi acometida por uma dor insuportável. Não podia caminhar e nem mesmo movimentar as pernas. Tiveram que levá-la para a emergência de um hospital, onde determinaram que ela tinha rabdomiólise, uma condição provocada por lesões musculares graves. 
Em outras palavras, a fibra muscular de Casey havia sido destruída por completo, provocando lesões horríveis, que precisaram passar por uma cirurgia de emergência. Os médicos tiveram que operar seus músculos e fazer incisões gigantescas para salvar a mobilidade da jovem. Tudo isso por ela sobrecarregar seu corpo com exercício. 



"Não posso expressar o desespero que é não ser capaz de caminhar e sentir tanta dor...", diz Casey, enquanto vai às lágrimas. A jovem não mente, pois ela ainda está passando por sessões intensas de fisioterapia 3 vezes por semana para conseguir voltar a caminhar. Além disso, como se sua má sorte não fosse suficiente, ela perdeu seu trabalho como enfermeira em uma UTI neonatal por estar de licença médica há muito tempo. 


Casey não é o único caso em que o spinning causou gravíssimas lesões nas pernas. Outras pessoas também foram afetadas por essa síndrome, em seu anseio de ficar em forma já na primeira sessão de exercício. As recomendações profissionais são: sempre pedir auxílio aos instrutores quanto você tiver dúvidas, se sentir mal e, sobre tudo, quando for a sua primeira aula. Eles podem nos dar conselhos sobre como enfrentarmos o treino e quanto devemos exigir do nosso corpo.
Atualmente Casey tem uma página no GoFundMe para ajudá-la a pagar seus gastos médicos. Com sua triste história, fica a lição de que temos que nos exercitar, mas dentro do limite que nosso corpo permite. Sempre devemos prestar atenção aos sinais que nos dizem para fazermos uma pausa e descansar. Exigir demais de nós mesmos em uma meta a curto prazo é perigoso... às vezes, o caminho mais seguro é também o mais eficaz. 

Informações: Não Acredito
Edição: NC
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